+7 (926) 059-15-07 sport@anton-losev.ru

ШКОЛА ПЛАВАНИЯ АНТОНА ЛОСЕВА Losev Swim

Программы подготовки Расписание тренировок

"Привет, чемпион!
Возможно Ты находишься в одном шаге от дороги к своей мечте или уже плывешь по водной глади, получая удовольствие и весь спектр пользы и впечатлений от плавания.
Я помогу тебе полюбить воду еще больше, научиться не только плавать, но плыть легко, долго или быстро, и уверенно.
Жгучая смесь моего 10-летнего тренерского опыта и личных спортивных достижений поможет тебе проплыть как первый километр на открытой воде, так и переплыть Босфор, Волгу, Котлин, Гибралрат, Ла-Манш и другие совершенно разные по дальности и сложности заплывы.

Посмотри ниже форматы тренировок и взаимодействия со мной. Оставь заявку и мы пройдем путь к твоей мечте вместе.
Обязательно занимайся плаванием или любым другим видом спорта, ведь это не только про воду – это про твое здоровье, отличное самочувствие, веру в себя и яркие впечатления."

Антон Лосев, основатель школы плавания

Здесь ты найдешь свой формат тренировок

6 направлений, которые работают отдельно. И дают наилучший результат при сочетании нескольких из них.

Тренируйся в группе

Ищешь команду единомышленников, теплую дружескую атмосферу и финансово комфортный вариант

Подробнее
Дистанционная подготовка

Хочешь тренироваться с Антоном, нет возможности приезжать в бассейн или живешь в другом регионе.
Нужен гибкий график, система и трекер к цели.

Подробнее
Индивидуальные тренировки

Работа тренера только с тобой:
детальная работа с техникой и личное общение

Подробнее
Холодовая подготовка

Важнейший элемент подготовки, если ты:-хочешь проплыть Холодную Лигу X-Waters или другие старты;
готовишься к мировым марафонским заплывам: Гибралтар, Ла-Манш, Северный пролив и другие локации;
интересен новый опыт в таком виде спорта, как зимнее плавание

Подробнее
Тренировки на Открытой воде

Чтобы проплыть любой старт на открытой воде, в ней необходимо тренироваться.
Антон отлично знает все элементы подготовки и будет твоей поддержкой во время тренировок и на соревнованиях

Подробнее
Тренировки в спортивном зале или с собственным весом

Считаешь, что одним плаванием достигнешь нужной цели? Скорее всего тебе понадобится дополнительная спец. работа с отягощениями.
Особенно чем старше мы становимся, тем критически важнее нам будет полезна тренировка с весом.

Подробнее

Новости школы

Кемп на Азовском море

18-22 мая на 5/3/1 день.
Подробности https://losev-anton.ru/campazov2026

16 мая

Объемы LS
Формат длительной тренировки с тренером в воде, выполняющим ту же работу и корректирующим технику пловцов +
приятный бонус - разговоры по душам в кофейне после тренировки

11 мая

Видео-встреча: Плавание на открытой воде

Бронируй место в группе!

1 свободное место в группу Вт и/или Чт 20:00.
Бассейн СК Стальной, ВДНХ
+ Сбор заявок в новую группу

(Силовая) тренировка в зале + Сухое плавание

Открывается набор в группу в СК Стальной

Записаться на тренировку

Школа плавания для тебя, если ты хочешь:

Переплыть Босфор, Волгу, Гибралта, Котлин (Финский), Дарданеллы

И другие яркие и красивые водоемы, проливы и реки
Научиться плавать кролем от 500 м до 10+ км

Если ты никогда не учился плавать или имеешь ограниченный опыт, но хочешь освоить этот навык.
Улучшить технику и навыки плавания

Уже умеешь плавать, но хочешь научиться правильной технике, чтобы более эффективно плавать и избегать травм или перенапряжений.
Укрепить иммунитет и проплыть в холодной воде

На тренировках и чате школы Антон рассказывает о зимнем плавании, закаливании и холодовой подготовке. И проводит тренировки.
Подготовиться к марафонским заплывам/любительским соревнованиям

Улучшить свою выносливость, скорость и технику плавания для успешного участия в марафонах, триатлонах или других плавательных соревнованиях.
Поймешь, поверишь и сможешь проплыть 5, 10, 25 км на открытой воде
Улучшить свою фигуру, скорректировать вес и быть в хорошем ментальном состоянии

Плавание может быть эффективной частью твоей фитнес-программы для сжигания калорий и снижения веса.

антон лосев
Основатель школы плавания Losev Swim

Первый в России спортсмен, проплывший самую длинную дистанцию без гидрокостюма в категории "Longest Current-Neutral Swims"
Рекордсмен России в плавании на 75 км "без гидрокостюма" в акватории "без течения" (Kotlin Race х3)
Рекордсмен в плавании на 25 км "без гидрокостюма" (Kotlin Race)
Рекордсмен 2022 в плавании на 50 км в Финском заливе
Рекордсмен России в зимнем плавании на 400 и 800 метров вольным стилем
Действующий спортсмен (плавание на открытой воде, триатлон, зимнее плавание)
‌Ironman
Победитель заплывов на открытой воде в России и ОАЭ
‌Тренер по плаванию и триатлону (системный подход с применением работы в зале, питанием и мышлением)
Основатель действующей команды-клуба LOSEV TEAM
Основатель команды ALPHA Tri Team (2020-2021)
Тренер призера Чемпионата Мира по ледяному плаванию IISА 2025, Италия
Подготовка к плаанию на открытой воде, саппорт при установлении рекордов России Умеда Мамадкулова, атлета с синдромом Дауна, в дуатлоне (26,1 км) и триатлоне Спринт в 2022-23 гг.

Этапы работы

Консультация с тренером

Оценка вашего текущего уровня подготовки, учет ваших желаний и целей. Заполнение Анкеты перед началом тренировок в школе

Работа в группе с индивидуальным подходом

На групповой тренировке Вам уделяется внимание и даются корректировки по технике и нагрузке

Достижение цели

Достижение цели при соблюдении рекомендаций тренера и регулярном посещении занятий.

Выбери свой формат

Научись плавать и подготовься к стартам Босфор, заплывы от 1 до 10 км в России и СНГ. Здесь ценят каждого.
Читать далее
Локация:
СК Стальной, ВДНХ (уровень комфорта 5+)

Вторник и четверг 20:00-20:45
От 2 150 руб, вход в бассейн включен
НОВОЕ: Открыт набор в новую группу

Записаться

ЛОКАЦИЯ:
Строгинская пойма, Сокольники

Уровень пловца
От начального до продвинутого
Что делаем Подробнее

Записаться

Если нужен детальный разбор техники и пути достижения поставленной цели, а также личное общение и внимание тренера, данный формат для тебя.

разовая тренировка от 6000 рублей в блоке
с видео-разбором 8500 рублей

Записаться

Направление понадобится вам, если вы:
1 – хотите крепкое здоровье, не болеть зимой и летом. Быть в хорошем психологическом состоянии.
2 – готовитесь к холодным заплывам, зимнему плаванию и марафонским дистанциям.

Узнать подробности

Хочешь на подготовку, но живешь не в Москве?

Протестируй формат дистанционной подготовки.
99% положительных отзывов спорстменов

Подробно о подготовке

Евгений Есин

СЕО Форсайт Групп

Тренировка с Антоном Лосевым прошла отлично. Я чувствовал поддержку тренера и его внимательное отношение на протяжении всего занятия. Уже после первой тренировки заметил, что лучше контролирую своё тело в воде, а уровень плавания стал выше. Было интересно и полезно: Антон давал подробные объяснения по технике прямо во время упражнений. После занятия я устал, но в приятном смысле — благодаря правильно построенной работе я почувствовал мышцы и начал по-настоящему понимать воду. По сравнению с самостоятельным плаванием, эта тренировка оказалась гораздо эффективнее. Спасибо Антону за профессионализм!

Василий Самсонов

Директор проектного офиса и автоматизации девелопмента в Level.ru

Отличная тренировка, после рабочего дня разгрузиться - то, что нужно. Точно будет полезно в межсезонье для подготовки к стартам 2026 на открытой воде. Полезно для постановки техники.

Иван Саварин

АО ИнфоТеКС, начальник отдела

Первая тренировка с Антоном
Т.к. для меня новая локация бассейна, Антон все рассказал и показал по устройству бассейна.
Также мне понравился подход, что тренер собирает информацию о спортсменах до тренировки, которые у него занимаются по средством анкеты.
Показывает как правильно нужно разминаться - это важная часть разминки для пловца.
Если что-то непонятно, и просишь уточнить, то детализирует так, чтобы больше не было вопросов.
Подводит итоги после тренировки, говорит куда нужно обратить внимание.

Елена Власенко

Ты один из немногих, кто аккуратно и с умом подводит к закаливанию, вниманию к своему здоровью, и на своих страничках учит прислушиваться в первую очередь к себе и своему организму! Спасибо!

Школа плавания Антона Лосева на карте Москвы — Яндекс Карты

Бассейны школы плавания

Записаться на тренировку

Контакты

+7 (926) 059-15-07
sport@anton-losev.ru